Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи |
Киви-ягода стройности или просто миф
Диетологи советуют сьедать по одной ягоде перед завтраком и ужином - косточки активизируют работу кишечника ,нейтрализуют часть пищевого жира и способствуют снижению уровня сахара в крови. Плоды актинидии содержат минимум калорий и заставляют организм вырабатывать ферменты, сжигающие жир. А попутно активизирует работу почек, удаляя лишнюю жидкость из тканей. Самое неприятное последствие веса- когда вместо жировой ткани рассасываются мышцы. Киви помогает избежать этого: в его мякоти присутствует фермент актинидин, улучшающий усвоение белка, необходимого для синтеза мышечных волокон. | |
Категория: Мои статьи | Добавил: tina87 (02.Октября.2010) | |
Просмотров: 567 | Комментарии: 2 |